28 May Tuvalet Alışkanlığı Edinme Bölüm:3 Tuvalet Alışkanlığı Kazanma

İlk iki bölümü okuduysanız son bölümümüz olan üçüncü bölüme başlıyorum. Bu ana kadar anlatmak istediğim doğru zamanı seçmek ve yeterli hazırlığı yapmak işinizi oldukça kolaylaştıracaktır.

Bu süreçte çocuğunuzu gözlemlemiş olmalısınız. Onu en çok kaygılandıran ve korkutan durumların neler olduğunu keşfetmişsinizdir. Bu konularda daha dikkatli olmanız gerektiğini artık biliyorsunuz. Sizin çocuğunuzu sizden daha iyi kimse tanıyamayacağı için de en iyi nasıl motive olur siz bilirsiniz.

Çocuk psikolojisi üzerine yazılmış kitaplar da dahil olmak üzere benim yazılarım da geneldir. Ancak her çocuğun biricik ve tek olduğunu hatırlatmak isterim. Her çocukta süreç farklı işler.

Kıyaslamalardan kaçınmalı tüm bu okuduklarınızı kendi çocuğunuza uygun hale getirip uygulamanızı öneririm.

Son adıma başlarken öncelikle bu büyüme serüveninde her ne olursa olsun onun yanında olduğunuzu ona destek olacağınızı söylemelisiniz. Nasıl olsa biliyor, ben onun için neler yapıyorum demeyin söyleyin, sarılın. Kazalar olduğunda da sevdiğinizi söylemekten vazgeçmemelisiniz. Alışılmaya çalışılan yeni durum kadar sizin davranışlarınız da kaygının seviyesine etki edecektir.

Bezi hayatınızdan tek seferde çıkarmalısınız, hatta yarı yolda motivasyonunuzu kaybettiğiniz sabrınızın tükendiği noktada geri adım atmamak için evden de uzaklaştırmanızı öneririm.

Bezi bırakmak, tuvalet eğitimini doğru ve kısa sürede gerçekleştirmek için istikrarlı olmalısınız.

Tuvalete alışma gece ve gündüz ayrı zamanlarda gerçekleşmemeli aynı anda öğrenilmelidir. Gece bez bağlayıp gündüz bağlamamak yapılan en büyük hatalardandır.

İlk etapta altına çokça kaçırabilir. Tepki vermeden lazımlığa oturtup, tuvalet rutinini gerçekleştirmelisiniz. (el yıkama, sifona basma gibi). Kazalar olduğunda sabırlı ve sakin olmalı, bir dahaki sefere haber verir benim oğlum/kızım diyerek onu motive etmeli ve ona inandığınızı belirtmelisiniz.

Altını ıslatıp rahatsız olan çocuk, bir çözüm yolu aramaya girecektir.

Lazımlık kullanmıyorsanız tuvalet adaptörü kullanmalısınız, çocuğunuz tuvaletin içine düşme kaygısıyla tuvaletini yapmak istemeyebilir.

Tuvaletinin geldiğini de size hemen haber vermeyebilir. Gözlemle anlamaya çalışmak ve saat başı lazımlığa oturtmak gerekmektedir.

Çok sık tuvaletin var mı diye sormak sıkılmasına ve karşıt tepki oluşturmasına sebep olabilir.

Lazımlığı oturma odasına koyup oradan TV izletmek, tabletle oynamak, yaptığınız çalışmanın yönünü değiştireceği için kaçınmalısınız.

Eğer aklınızda tutamıyorsanız lazımlığa oturttuğunuz saatleri not alabilirsiniz. Ancak hedefiniz saat başı tuvalet yapmak değildir, davranışı oturtmaya çalıştığınızı unutup kaygılanmayın.

Tuvaletini lazımlığa yaptığında sevincinizi, mutluluğunuzu çocuğunuza göstermelisiniz. Bu çocuğunuzun gelişiminde büyük bir adım ve kutlamayı hak ediyor J

Klozet veya lazımlıkta sıkılacağı kadar oturtmamalısınız.

Gece uyumadan önce mutlaka tuvaletini yaptırmalısınız.

Akşam yemeğinden itibaren uyumasına 1-2 saat kala sıvı tüketimini minimuma indirmelisiniz. Biz yetişkinler bile çok sıvı alıp uyuduğumuzda rahatsız olabiliyorken yeni alışan bir çocuk için nasıl zor olacağını tahmin edersiniz. Hazırlık aşamasında gece sıvı alımını azaltan annelerin işi bu süreçte kolay olacaktır. Gece biberonla uyuma alışkanlığı olan çocukların tuvalet alışkanlığı edinmeden önce biberonu bırakmalarını öneriyorum ki gece alt ıslatmalar yaşanmasın.

Gündüz sıvı tüketimini azaltmamalısınız, bazen anneler gece için söylediğimi genelleyebiliyor.

Hazırlık evresinde gece uykusu sırasında altının kaç saat kadar kuru kaldığını gözlemlediyseniz, o saatlerde uyandırıp tuvaletini yapmasına yardım etmelisiniz. Bazı çocuklar gece hiç altını ıslatmazken bazıları gece birkaç kez tuvaletlerini yaparlar. Eğer tuvalet ihtiyacı olmuyorsa çocuğunuzu tuvalete kaldırmamalısınız.

Tuvalet alışkanlığı edinmesine yardım ederken bunu doğru şekilde yaptığınızdan emin olmalısınız. Edinilmiş yanlış davranışı düzeltmek yeni bir davranış kazanmaktan çok daha zor oluyor. Danışanım olan bir anne, çocuğuna çişini tamamen soyunup küvete girerek yapmayı öğretmişti. Çocuk anaokuluna başlayınca büyük sıkıntılar yaşamıştı.

Özellikle erkek çocuklarını pet şişeye tuvaletini yapmaya alıştıran anneler de sonradan doğru tuvalet alışkanlığı edindirme konusunda zorluk yaşamışlardı.

Tuvalet alışkanlığı edinirken yapılmaması gereken şeylerden biri de evden uzakta vakit geçirmek ve yolculuk yapmaktır. Olabildiğince evde kalarak ilk bir haftayı geçirmenizi öneriyorum.

Çocuğumuz mimiklerimizden, söylemlerimizden içinde bulundukları durumla ilgili çıkarım yaparlar. Yanında hala tuvaletini yapmadı, kakasını yapmadı, karnı ağrıyacak, kabız olacak alışamayacak gibi söylemlerden kaçınmalısınız. O lazımlıkta otururken yüz ifadenizin kaygılı olmamasına özen göstermelisiniz ki ben kaygılanacak bir şey yaşıyorum diye düşünmesin.

Normalde her gün düzenli kaka yapan çocuklar, hemen lazımlığa yapmak istemeyebilir. Çocuğunuzu kaygılandırmadan, onu rahatlatacak söylemlerle sakin ve sabırlı şekilde takip etmelisiniz. Hazırlık evresinde okuduğunuz kitaplar, oynadığınız oyunlar yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzun daha önceden bir kabızlık sorunu varsa eğitime başlamadan doktorunuzla temasta olarak üstesinden gelmeye çalışmalısınız.

El yıkamak, sifona basmak gibi hijyen kurallarını tuvalet eğitimiyle birlikte verirseniz işiniz daha kolay olacaktır.

Her çocuk eninde sonunda tuvaletini tuvalete yapmaya alışacaktır. Önemli olan sağlıklı mutlu bir şekilde bu gelişim aşamasını tamamlamaktır.

Tüm annelere kolaylıklar dilerim.